Dr. Alexander Lowen utemeljitelj je bioenergetske analize te jedan od vodećih svjetskih stručnjaka na području psihijatrije.
U svojoj knjizi “Zadovoljstvo – kreativni pristup životu” govori o svim segmentima života u kojima možemo pronaći zadovoljstvo kao pokretačku silu.
“Uzbuđenje nije nužno da se doživi zadovoljstvo. Čitanje knjige, gledanje filma, rad u vrtu, igranje s djecom, uživanje u dobroj hrani, društvo prijatelja, glazba, umjetnost, ples i kazalište – sve su to oblici zadovoljstva.
Također, vrlo je delikatno zadovoljstvo što dolazi od rada. Na nesreću, za većinu ljudi u poslu nema sreće. S druge strane, mnogima su posao i karijera velik izvor zadovoljstva, premda nije lako shvatiti prirodu takvog njihovog doživljaja.
‘Zadovoljstvo’ koje ljudi izvlače iz posla može biti zdravo ako im je integrirano u cjelokupnost života, dopušta stvaralačko izražavanje sebe i u ravnoteži je s drugim nastojanjima.
Ali ako dominira životom, tada je ono ovisnost: surogat, umjetna ugoda kao pokušaj bijega od bolne i strašne stvarnosti, uz istodobno reduciranje stvarnih zadovoljstava što dolaze iz drugih aktivnosti.”
