Oznaka: zdrav zivot
Kako se izboriti s nesanicom?
Mnogi se pitaju: “Muči me nesanica, što da radim?“. Dobar san neophodan je za cjelokupno zdravlje. Poteškoće s uspavljivanjem ili zadržavanjem sna mogu ukazivati...
Tajna dugog života leži u dužini kvalitetnog sna
Novo istraživanje, objavljeno u stručnom časopisu američkog udruženja za srce Circulation, pokazalo je da odrasle osobe s najzdravijim navikama spavanja imaju 42 posto niži...
Zbog pretilosti Hrvati će živjeti 3 godine kraće
Svaka druga osoba u Hrvatskoj ima previše kilograma; 66 posto muškaraca i 53 posto žena ima prekomjernu tjelesnu masu, dok je pretilo (indeks tjelesne...
