2.2 C
Tomislavgrad
Ponedjeljak, 9. prosinca
Naslovnica Oznake Tjelovjezba

Oznaka: tjelovjezba

Fizička neaktivnost je tiha prijetnja globalnom zdravlju

Gotovo 1,8 milijardi odraslih osoba izloženo je riziku od raka, moždanog udara, demencije i dijabetesa zbog nedovoljne tjelesne vježbe, navodi se u novom izvješću...

Kako jesti zdravije i to bez odricanja

Najteže je krenuti, rečenica je s kojom će se složiti većina ljudi. Bilo da se radi o nekom dnevnom zadatku, odlasku na posao, vježbanju...

Vježbajte za bolji mozak

Fizički umor je psihički odmor - poznata je izreka. Odavna se zna da tjelovježba dobro utječe na mozak, no još uvijek nije razjašnjeno...