20.4 C
Tomislavgrad
Petak, 24. svibnja
Naslovnica Oznake Spavanje

Oznaka: spavanje

Zašto je dobro prije spavanja pored kreveta staviti kriške limuna?

Prema aromaterapiji, limun nije samo voće, već i "čaroban" sastojak koji može potaknuti fiziološke reakcije u tijelu. Bogat dragocjenim hranjivim tvarima poput vitamina C,...

Tajna dugog života leži u dužini kvalitetnog sna

Novo istraživanje, objavljeno u stručnom časopisu američkog udruženja za srce Circulation, pokazalo je da odrasle osobe s najzdravijim navikama spavanja imaju 42 posto niži...

Dvije posljedice pomicanja sata na koje trebate pripaziti

Pomicanje sata unaprijed za 60 minuta ima fizički utjecaj na nas. No, za većinu ljudi ipak je riječ o manjim promjenama. Kada se ciklus dan-noć...

Medicina spavanja u Mostaru: Problem sa snom sve izraženiji

U hotelu 'Mepas' održana je četvrta, pretposljednja radionica medicine spavanja o kojoj su govorili prim. dr. sc Danilo Hodoba, prof. dr. sc. Zoran Đogaš,...

Spavači, kako se izboriti s alarmom?

Većina ljudi uživa u tome da ugase budilicu i spavaju još par minuta, štoviše, mnogi od nas radije preskoče doručak nego da se probude...