Glog (Crataegus) je rod grmova ili niskih stablašica iz porodice ruža.
Postoji puno vrsta gloga od kojih su najznačajniji bijeli glog (Crataegus monogyna) i crveni glog (Crataegus oxyacantha).
Glog raste samoniklo uz rubove šuma i polja, u ravnici i po planinama, među drugim grmljem i šikarom. Često je korišten kao lijek u prirodnoj medicini je visok sadržaj antioksidansa u ovim bobicama može pomoći u snižavanju krvnog tlaka i kolesterola, smanjiti upalu, poboljšati zdravlje kože i pomoći probavi.
Osim kod srčanih tegoba, glog pomaže i kod umora, manjka energije, lošega sna, teškoga disanja, vrtoglavice, aritmije, nervoze, šuma u u ušima.
Glog je biljka koja ima najjače smirujuće djelovanje, pomaže pri mršavljenju, jer izbacuje višak vode iz organizma.
Kada se bere?
Plodovi gloga beru se u jesen, kada su jarkocrveni. Zatim se suše, ali može ih se i samljeti, a zatim osušiti i koristiti za čaj.
Meso gloginja dozrelo u rujnu ili listopadu suho je i brašnasto. Okusom su bobe kisele i opore no postaju ukusne nakon prvih mrazeva.
Možemo ih koristiti za izradu marmelada, kompota, želea. Jestivi su i proljetni lisni pupovi i mladi listovi.
Napravite svoj čaj od gloga:
Jednu malu žličicu usitnjenog ploda gloga prelijte sa 150 ml vrele vode, poklopiti posudu te ostaviti da stoji 15-30 minuta. Potom procijediti i piti tri puta dnevno. Ovaj čaj posebno se preporučuje ljudima koji osjećaju pritisak i gušenje u predjelu srca, u prevenciji povišenog krvnog tlaka, kao i kod blažih oblika oslabljenog srca poslije preležanih infektivnih bolesti.
Čaj se ne proporučuje djeci mlađoj od 2 godina, trudnicama i dojiljama.
Više izvora: Wikipedia/Plantea/Tomislavcity
